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早起跑了五公里，自制健康早餐，西峪村看桃花，回家休息一会儿，晚上又KTV。

风景很好看。就是太堵了。上午十点半出发，下午三点十分才进门。

深圳的夜宵种类多，但是我只想早点下班，不想领夜宵。现实情况是天天加班，一个多月只休了两天。

周末出门看看风景。选了萝卜快跑代步，这AI司机还挺稳。聚龙山公园特别适合跑步，一圈都是塑胶步道。尽管天气闷热，公园里还是很多人。有运动的、有溜娃的、有直播的。还有我这种纯发呆的。

深圳出差定了格兰云天，酒店很新。下班回来可以喝喝茶，在露台上听听雨，看看TVB和NHK。出门就是坪山河湿地公园。 沿着坪山河一直走，不知不觉走到了惠州。因为天气闷热，身上衣服都湿透了，需要搞一顿牛肉火锅去去湿气。