域名不卖，勿扰！ 深圳出差
3深圳的夜宵种类多，但是我只想早点下班，不想领夜宵。现实情况是天天加班，一个多月只休了两天。
七彩生活 第2页
3聚龙山公园
6周末出门看看风景。选了萝卜快跑代步，这AI司机还挺稳。聚龙山公园特别适合跑步，一圈都是塑胶步道。尽管天气闷热，公园里还是很多人。有运动的、有溜娃的、有直播的。还有我这种纯发呆的。
坪山格兰云天
11深圳出差定了格兰云天，酒店很新。下班回来可以喝喝茶，在露台上听听雨，看看TVB和NHK。出门就是坪山河湿地公园。 沿着坪山河一直走，不知不觉走到了惠州。因为天气闷热，身上衣服都湿透了，需要搞一顿牛肉火锅去去湿气。
草原天路
4刀劍如夢
词 周华健、詹德茂曲 周华健演唱 周华健 我劍 何去何從 愛與恨 情難獨鍾我刀 劃破長空 是與非 懂也不懂我醉 一片朦朧 恩與怨 是幻是空我醒 一場春夢 生與死 一切成空來也匆匆 去也匆匆 恨不能相逢愛也匆匆 恨也匆匆 一切都隨風狂笑一聲 長歎一聲 快活一聲 悲哀一聲誰與我生死與共來也匆匆 去也匆匆 恨不能相逢愛也匆匆 恨也匆匆 一切都隨風狂笑一聲 長歎一聲...
天津看海
7参加了公司团建，又同时完成自己的两个愿望，天津看海和看海上日出。一举三得。 第一站 天津国家海洋博物馆 不适合成年人，带小朋友逛逛应该还不错。 第二站 凤霞海鲜 海鲜不错，价格也不贵 第三站：妈祖文化园 海边看日出，多年的愿望终于实现。 第四站：东疆港海滩 和传说中的一样，泥滩加石头滩。能钓小螃蟹。没地方待，只适合远远的拍照。
唱歌练习（一）
talk is cheap！练习起来。 方法总结： 一、基础知识 1、音色的五个元素，共鸣、气声、音量、颤音、咬字 2、一般的乐器只有一个共鸣腔，而我们的身体有很多共鸣腔。胸腔、喉腔、口腔、鼻腔等。胸腔是低音区、头腔高音区、中间过渡区域为混声区，意大利文叫passaggio，就是过门的意思。男生换声区一般在降E、女生一般在A4。假声，无法连到其他音区。 二、...
破天说（第二十八期）
《我的二本学生》黄灯著
1本书是一个个小故事的简单陈述。迷茫的青春，被时代推着向前。不同的家庭背景，选择也完全不同。 让我想起一首诗。“母弱出商贾，父强做侍郎，族望留原籍，家贫走他乡。” 下面是摘抄： 她很早就意识到阶层固化的残酷，“都说寒门难出贵子，说实话，阶层和财富，真的限制了很多人的眼界和脚步” 因为参加了应届研究生考试，婉丽错过了就业的高峰期。考研失败后，有老师介绍她进了一家...
Reborn again 2024
2世界日新月异、大中华迅速崛起、信息爆炸式增长。不仅年轻人迷茫，中老年同样迷茫。 为了生存，大部分时间都给了工作。学习和运动只能挤时间。 曾做过多种尝试。但是太复杂的流程无法持续。因此需要一个简单可行的计划。跑步和背单词操作简单，容易持续。适合用来构建基础框架。跑步，有腿就行。背单词，只需要碎片时间，并容易得到反馈。 新的一年计划 通过一个月的验证，计划基本可...
