域名不卖，勿扰！ 杭州三日
7出发之前计划了几处地方：千岛湖、夜游钱塘江、夜游古运河、夜游西湖、孤山码头楼外楼。不过以上所有地方都没去成，西湖醋鱼、龙井虾仁也没吃到。只在西湖边发呆了三天。10-4：15:00 萧山机场会合。十月杭州，气温二十度左右，相比北京仍然是夏天。打车到酒店（西湖断桥全季酒店）32公里，打车40分钟左右。赶上长假酒店最好提前订，否则价格是平时的三倍左右。晚上步行68...
七彩生活 第25页
75种最常见酿酒葡萄品种
51、赤霞珠Cabernet Sauvignon 也叫解百纳，加本力苏维翁。 风格：颜色深浓，单宁含量和酸度较高，风味浓郁。 代表国家：美国、智利 推荐：圣朱丽叶庄园赤霞珠红葡萄酒，火山系列特科托尼亚特级陈酿赤霞珠干红。 2、梅洛Merlot 风格：风味以红色水果为主，单宁含量较少，柔美优雅，风格上更为清新。 推荐：博嘉酒园红葡萄酒——法国博美红村、布埃纳维斯...
饮食计划
表单来自一份专业营养师。 原则： 少吃碳水化合物，减少热量摄取。迫使身体不只消耗糖分，也消耗脂肪来作为主要能量来源。 1、每餐都吃优质蛋白、脂肪、蔬菜。（从表单中选择爱吃或者方便买到的即可） 优质蛋白 低淀粉蔬菜 天然脂肪 牛肉 朝鲜蓟 蘑菇 牛油果 奶酪 芦笋 洋葱 奶油 蛋 花椰菜 胡椒 椰子 鱼 球芽甘蓝 菠菜 鲜奶油 猪肉 西蓝花 番茄 坚果和核果 ...
北研
8好像拍到银河了，快来感受V10的强大。
咖啡、红酒、乌龙茶
咖啡 出生在15线城市的我，18岁以前对咖啡没有印象。工作后经常喝，也谈不上喜欢，只是因为可以提神。 再后来，从单纯的提神到在乎味道，便放弃了速溶咖啡。最近计划早餐来一杯拿铁。就买了胶囊咖啡机。 手工磨豆看起来更有逼格，可是不太适合目前的生活节奏。等将来空闲，倒是有兴趣种一棵咖啡树、自己烘焙、自己磨豆… … 红酒 至于红酒，我还不会欣...
运动
4健身前存照 2017-11-14 增肥后 2019-1-1 新目标：减脂 之前看过一本徒手健身的书《囚徒健身》。实践发现用器械要比徒手效果好很多。有条件优选去健身房，会使用工具是人类和动物的重要区别。此次健身的目的：外形和心肺功能。一、日常计划： 哑铃：30次/天 健腹轮30次/天 俯卧撑30次/天 保证睡眠6小时/天 二、辅助计划： 健身房器械、...
任正非：我的父亲母亲
上世纪末最后一天，我总算良心发现，在公务结束之后，买了一张从北京去昆明的机票，去看看妈妈。买好机票后，我没有给她电话，我知道一打电话她一下午都会忙碌，不管多晚到达，都会给我做一些我小时候喜欢吃的东西。直到飞机起飞，我才告诉她，让她不要告诉别人，不要车来接，我自己坐出租车回家，目的就是好好陪陪她。前几年我每年也去看看妈妈，但一下飞机就给办事处接走了，说这个客户...
小岛经济学
1“芯动杯”2017北研所趣奥会
8开幕式群魔乱舞，还没等到比赛开始。就被叫回去加班了。
学吉他
4一、乐理知识（一） 1、音及其性质 音是构成音乐的基本元素。乐音有高低、强弱、音色、长短等四种重要性质。 声音的高低是由发声体振动频率决定的，强弱是由振幅决定的，音色是由材料决定的，长短是由你决定的。 音的高低和长短确定了，旋律也就确定了。 2、简谱 （1）记录音高 音乐中每个音的音高都有其固定的位置，在简谱中，要准确表达音的绝对高度，还要应用调号标记。如：...
