域名不卖，勿扰！ 分析一下自己的现状
11、应变能力极差，经历过的事情，懂得处理。但是遇到新的、紧急的事情，就会慌乱。因急于完成，而想不到最好的办法。原因不够自信，不够坚持己见。很容易被别人的意见左右。 2、个人能力的成长比较缓慢。远远跟不上眼界和欲望的成长。因此会过的很不开心。必须要通过不断学习。和自我沉淀，让自己的能力和欲望不断接近。 3、拖延是个大毛病。很多事情知道该怎么处理。但是不拖到最后...
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1IT精英应学会七种生活方式
IT精英们整日工作而忙碌。每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高，IT精英的工作和生活状态严重破坏了他们的健康状况。针对IT从业人员经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、饮食结构不合理等现状，武警总医院体检中心主任王春秋教给他们七招“自救”方法。 1.按生物钟作息。一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们应...
话很短，可读了会痛
1.和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。 2.听悲伤的歌，看幸福的戏。 3.你不过是仗着我喜欢你。 4.这个冬天没有给我惊喜…… 5.有些事一转身就一辈子。 ...
睡眠时间与薪水的关系
标杆4定律，据华尔街统计：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上。多睡1小时薪水就要除以4。比如说你每天睡5小时，你就只拿400万除以4=100万年薪。睡6小时，就只能拿最多25万了。每月挣5、6千的，一般都是每天需要睡七小时的
如何简化你的生活
一、 创造简单的生活环境。 在一片狼藉的环境里你想过上简单的生活？没门!想要简化生活我想第一步就要先学会创造一个简洁舒适的环境。在一个简洁舒适的环境里，你可以更加安心专注于眼前的工作，而不会受到其他外界因素的干扰，这会使你更加高效。 1、 清洁 你的桌子多久没有抹了？上面是不是有一层厚厚的灰了？是时候来个大清洁了，拿上抹布，从头到尾彻彻底底的擦洗一遍吧。 2...
如果坏事有可能发生，它总会发生。
记得小学老师说过“你这样的学生，到了中学成绩很容易变坏。”一句善意的提醒，让我记忆至今。假如事情没有发生，也许这句话我早就忘记了。的确，她的预言是正确的。尽管当时我不相信，但是一切还是发生了。这不仅让我想到了墨菲定律。 刚刚买房子的时候，我觉得房贷有一天可能成为我的负担，尽管当时我觉得不痛不痒，而且我相信，随着通货膨胀和工资平均水平的增长。房贷的比例会变得越...
说到整理不能不提的5S
1在企业工作的朋友，一定对5S不陌生。一定见过各种翻译的版本。但是你见过5S的原文没。 原文如下： 5Sの基本 －5Sとは何でしょうか。 5Sの用語は整理（Seiri）、整頓（Seiton）、清掃（Seiso）、清潔（Seiketsu）、しつけ（Shitsuke）のローマ字の頭文字で表したものです。まず、その定義をおさえておきましょう。 項目 定義 ...
每天读一遍，坚持27天，你的英语水平就可以达到跟美国人交流的水平啦！
What are you trying to say?（你到底想说什么？） Don’t be silly.（别胡闹了。） How strong are your glasses?（你近视多少度？） Just because.（没有别的原因。） It isn’t the way I hop...
24小时健康作息时间表
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 7:30-8:00：在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之...
北大柯瑞教授的健康讲座视频笔记
——千万不要死于无知！ 当前，我国国民的健康状况令人担忧！生活好了，但不要认为海吃海喝就是享受，身体其实在受罪。要会吃，千万不要死于“无知”！ 1998——2000，国民平均身高降低3CM（厘米）！平均体重增加3KG（千克），我国人均寿命56，日本平均寿命86，超过一百岁的有几千人。大部分的病都是与饮食相关的，遗传的关系微乎其微。 你想病死还是正常的老死（睡...
